Ernährung

 alles für die innere Schönheit

gluten - und laktosefrei


Lange hat es gedauert bis ich meinen perfekten gluten- und laktosefreien Proteinriegel entdeckt habe.. Jetzt sind sie endlich bei mir eingezogen!

Sparkling Energy von Foodspring ist ohne Zuckerzusatz, künstliche Süßstoffe, mit natürlichen Aromen und pflanzlichem Koffein! Ob das hält, was es verspricht?

Karottensalat, ein allzu bekannter Salat. Doch was ist, wenn er mal nicht langweilig orange mit ein paar Kräutern aussieht? Und was ist wenn er eine leichte süße hat? Dieses Karottensalat-Rezept ist süß und bunt!

Eine Kleinigkeit für zwischendurch oder ein leckeres Dessert? Erfrischend und leicht sind diese Reiswaffel-Beeren Törtchen!

Die besten gluten- und laktosefreien Brotbackmischungen der Welt! Eine kleine Brot-Woche startet, vier Brote in vier Tagen...

Puten-Wraps

04.07.2018

Gluten- und laktosefreie Wraps? NA, KLAR! So geht's...

So schnell und einfach geht wirklich kein Rezept, dazu macht es noch unglaublich satt!